Manger avant le départ. En vol, vous ressentez des maux de tête, des nausées parfois suivies de vomissements ? Ces symptômes sont caractéristiques du <>. Pour les éviter, la première des recommandations, c’est de partir reposé. Si vous volez...

Enlever ses lentilles. Dans la cabine d’un avion, l’air est très sec : son taux d’humidité ne dépasse pas 20%. Chez les personnes porteuses de lentilles de contact, cela peut provoquer une diminution de la sécrétion de larmes et une irritation des yeux....

Aujourd’hui je suis à J-14, dans deux semaines je serais en terre africaine ! Je me prépare à mon premier vol en avion. C’est pourquoi voici quelques conseils avant de prendre l’avion ! Boire et s’hydrater. La peau n’apprécie par l’air sec : si le vol...

Autre ville de l’Afrique de Sud superbe ville côtière Durban. Anciennement Port-Natal, elle est située dans la province du KwaZulu-Natal au bord de l’océan indien. Elle compte environ 1 100 000 habitants au sein d’une métropole de près de 4 millions d’habitants....

On ne peut parler Afrique du Sud sans parler de Nelson Mandela. Il est toujours associé à l'Afrique du Sud. Fils d'un chef Thembu, Mandela est né en 1918 dans la province sud-africaine de l’Umtata. Il étudie à Fort Hare, d'où il est renvoyé pour avoir...

Parlons encore un peu politique et lieu en même temps en parlant de Soweto. Soweto (pour South Western Townships) est une banlieue noire (appelé township) en Afrique du Sud situé à 15 km au sud-ouest de Johannesburg dans la province du Gauteng (Transvaal)....

Voilà l’appel au centre de renseignement voyageur a été fait pour me renseigner sur le paludisme. Pour information voilà l’adresse pour vous renseigner : Renseignements et vaccinations: Hôpital Robert Debré 8ème étage Service des maladies infectieuses...

L’Afrique du Sud n’est pas qu’une terre de rugby, il s’agit aussi d’une terre de football ! Si ne me dites pas que vous ne connaissez pas les fameux Bafana Bafana !! Non même pas l’ancien grand joueur de Marseille, Pierre Issa (dédicace à l’OM). Eh bien...

Aujourd’hui J-16 avant le départ, je dois m’occuper de mes vaccinations et de ma trousse pharmaceutique que j’emporte, en prenant conseil chez mon médecin. En ce qui concerne la vaccination l’on prévoit la fièvre typhoïde et l’hépatite A. Effectivement...

Parlons un peu boisson,(Carabin Spirit) en Afrique du Sud la bière est une fierté nationale. Beaucoup de variétés de bières existent, grâce aux Allemands. En général, chacun choisit sa marque préférée, ce qui engendre des disputes amicales pour savoir...